Corinne LANDREAU

Je suis professeure de Yoga, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga depuis plus de 7 ans au sein de plusieurs associations de la région.
Tout au long de ma pratique, J’ai été particulièrement séduite par l’importance donnée au souffle, à la respiration ainsi qu’à l’écoute que l’on accorde au corps. Ma rencontre avec une professeure d’exception (Odile Moreau), mes riches échanges et mon désir de partager ma passion m’ont décidée à devenir professeure de Yoga au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) fondée à Paris en 1968 par Sri Mahesh.

Passionnée de philosophie indienne, de philosophie du Yoga par l’étude des textes anciens, j’approfondis régulièrement ma formation au sein de la Fédération et je participe à des stages thématiques (Yoga sur chaise, Yoga femmes enceintes notamment).

En développant dans la posture la prise de conscience du souffle et du corps, la concentration sur l’effort, le Hatha Yoga offre à chacun la possibilité de stimuler sa santé et d’améliorer ainsi son potentiel physique et psychique. Le yoga ouvre alors le champ des possibles !

Anne ZIEGELMEYER

Tel un fil rouge, le Yoga est comme une voie qui m’accompagne et me guide depuis l’adolescence. Au delà des bienfaits physiques et corporels très vite ressentis, la pratique régulière du Hatha Yoga traditionnel, selon l’enseignement de Shri Mahesh, m’a ouverte à des perceptions plus fines, plus profondes.

De la conscience du corps, qui progressivement s’enrichit et s’affine, à la conscience du souffle et de son intériorité, j’ai pu expérimenter comment le Yoga met en œuvre un rééquilibrage et une harmonisation qui conduisent à l’apaisement et la quiétude, en touchant toutes les dimensions de notre être.

Une telle expérimentation se devait d’être partagée !

J’ai entamée la formation pour devenir enseignante au début des années 2000 avec la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh.

Depuis 2017, je suis heureuse d’animer deux cours par semaine, les jeudis, au sein de l’ACS Yoga de Seyssinet Pariset.