Le yoga est une pratique à vocation universaliste, dénuée de tout esprit de performance ou de compétition, et qui s’adapte à chaque pratiquant.
Quel que soit l'âge ou la corpulence, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » niveau, il suffit simplement d’adapter les postures à ses propres capacités.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre pour réussir sa pratique, une séance de Hatha Yoga réussie est simplement une séance de yoga où l’on donne le meilleur de soi même.
N’importe qui peut donc s’y adonner et en retirer les bénéfices.
Inscriptions 2024-2025
.png)
Quel que soit l'âge ou la corpulence, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » niveau, il suffit simplement d’adapter les postures à ses propres capacités.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre pour réussir sa pratique, une séance de Hatha Yoga réussie est simplement une séance de yoga où l’on donne le meilleur de soi même.
N’importe qui peut donc s’y adonner et en retirer les bénéfices.
Inscriptions 2024-2025
La plupart des cours sont déjà complets, privilégiez les inscriptions sur ces cours-ci :
Lundi 8h45-10h00 / Mardi 12h15-13h30
Lundi 8h45-10h00 / Mardi 12h15-13h30
Actualités