Le yoga est une pratique à vocation universaliste, dénuée de tout esprit de performance ou de compétition, et qui s’adapte à chaque pratiquant.
Quels que soient son âge, sa corpulence, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » niveau, il suffit simplement d’adapter les postures à ses propres capacités.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre pour réussir sa pratique, une séance de Hatha Yoga réussie est simplement une séance de yoga où l’on donne le meilleur de soi même. N’importe qui peut donc s’y adonner et en retirer les bénéfices.
Les cours ont repris ce lundi 11 septembre !
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Quels que soient son âge, sa corpulence, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » niveau, il suffit simplement d’adapter les postures à ses propres capacités.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre pour réussir sa pratique, une séance de Hatha Yoga réussie est simplement une séance de yoga où l’on donne le meilleur de soi même. N’importe qui peut donc s’y adonner et en retirer les bénéfices.
Les cours ont repris ce lundi 11 septembre !
⚠ Il reste de nombreuses places sur les quatre cours suivants :
Lundi 10h15-11h30 / Mardi 12h15-13h30 / Vendredi 8h45-10h00 / Vendredi 10h15-11h30
Lundi 10h15-11h30 / Mardi 12h15-13h30 / Vendredi 8h45-10h00 / Vendredi 10h15-11h30
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